Ansiedade Social no Trabalho: Sinais e Como Lidar
A ansiedade social no trabalho vai além da timidez: entenda os sinais em reuniões e feedbacks, por que ela trava a carreira e como lidar sem se sabotar.
ANSIEDADE SOCIAL
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/17/20261 min read
No trabalho, a ansiedade social se disfarça de "reservado demais" ou "pouco proativo", mas por dentro é um medo constante de ser avaliado. Ela aparece em reuniões, ligações, feedbacks e almoços de equipe, e pode custar promoções e oportunidades. Este texto mostra como reconhecer esse padrão no ambiente profissional, por que a evitação sabota a carreira e quando vale buscar ajuda para não deixar o medo decidir.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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