Por Que o Álcool Não Resolve a Ansiedade Social
Por que o álcool parece aliviar a ansiedade social — e por que piora depois? Entenda a "coragem líquida", a ressaca de ansiedade e caminhos mais seguros.
ANSIEDADE SOCIAL
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/21/20261 min read
Uma dose antes do evento e a timidez parece afrouxar. É a "coragem líquida" — e ela funciona por algumas horas. O problema é o depois: a ansiedade volta mais forte, o corpo aprende a depender e o risco de o hábito virar dependência cresce. Este texto explica por que o álcool parece resolver a ansiedade social, por que ele piora tudo no médio prazo e quais são os caminhos mais seguros.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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