Redes Sociais e Ansiedade Social: Alívio ou Armadilha?
As redes sociais aliviam ou pioram a ansiedade social? Entenda quando elas viram fuga, o papel da comparação e por que o modo de usar importa mais que o tempo.
ANSIEDADE SOCIAL
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/18/20261 min read
Para quem tem ansiedade social, as redes prometem uma conexão sem o desconforto do olho no olho. Mas o alívio tem um preço: ao substituir o contato real, elas podem manter o medo de pé. Este texto explica quando as redes ajudam e quando pioram a ansiedade social, o papel da comparação e do uso passivo, e por que o modo como se usa importa mais do que o tempo de tela.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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