Dificuldade de dizer não: o que a autoestima tem a ver
Por que dizer não é tão difícil? Entenda a relação com a autoestima, o custo do padrão de agradar sempre e caminhos concretos para recuperar o seu espaço.
AUTOESTIMA
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/28/20261 min read
Dizer não é difícil para muita gente, e isso costuma ter relação com a forma como a pessoa avalia o próprio valor. Quando a aceitação alheia funciona como prova de valer algo, recusar parece arriscar o vínculo. Este texto explica de onde vem esse padrão, o que ele custa ao longo do tempo e quais caminhos a literatura descreve para recuperar espaço.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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