Redes sociais e autoestima: o que a pesquisa mostra
Redes sociais afetam a autoestima? A pesquisa aponta a comparação, e não o tempo de tela — e mostra que o efeito varia muito de uma pessoa para outra.
AUTOESTIMA
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/28/20261 min read
A pergunta sobre redes sociais e autoestima costuma ser mal formulada. O que a pesquisa recente aponta não é o tempo de tela em si, e sim a comparação para cima como mecanismo, com efeitos que variam bastante de pessoa para pessoa. Este texto reúne esses achados, explica por que a comparação nas redes é diferente da comparação cotidiana e por que simplesmente cortar não resolve sozinho.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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