Autoimagem corporal: o que ela faz com a autoestima

Autoimagem corporal é uma lente, não um retrato. Veja como ela se forma, por que mexe tanto com a autoestima e o que ajuda a melhorar essa relação hoje.

AUTOESTIMA

Iury Ramos - CRP 16/11765

9/26/20261 min read

Autoimagem corporal não é a aparência, e sim a relação que você tem com o próprio corpo, em quatro dimensões: como o vê, o que sente por ele, o que pensa e o que faz a partir disso. Quando o valor próprio fica ancorado na aparência, a autoestima vira refém do espelho. Este texto explica como essa imagem se forma, quando a insatisfação vira sofrimento e o que ajuda a construir uma relação mais gentil.

Iury Ramos

Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765

Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.

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