Cannabis e Ansiedade: Como o Uso Medicinal Contribui

A ansiedade se tornou uma das condições emocionais mais presentes na atualidade. Ao mesmo tempo, o uso medicinal da cannabis, especialmente do canabidiol (CBD), ganhou espaço como possibilidade terapêutica. Neste artigo, você vai entender de forma clara como a cannabis medicinal pode contribuir no manejo da ansiedade, seus efeitos, limites e a importância do acompanhamento profissional.

O que é a cannabis medicinal e como ela funciona?

A cannabis medicinal é o uso controlado e prescrito de substâncias derivadas da planta Cannabis sativa para fins terapêuticos. Entre seus principais componentes estão:

• CBD (canabidiol) – não psicoativo, utilizado em quadros de ansiedade, epilepsia, dor crônica, insônia e outras condições;

• THC (tetrahidrocanabinol) – psicoativo, podendo ser utilizado em microdosagens para dor, náusea, apetite e casos específicos.

Essas substâncias interagem com o Sistema Endocanabinoide, um sistema biológico presente no corpo humano que ajuda a regular:

• humor e estresse;

• sono;

• memória emocional;

• resposta ao medo;

• percepção da dor.

Esse sistema funciona como um “ajustador fino” da nossa estabilidade interna. Quando há desequilíbrios, a cannabis medicinal, sob orientação médica, pode auxiliar a restaurar parte dessa regulação.

Cannabis e ansiedade: o que dizem os estudos

Diversas pesquisas apontam que o CBD possui efeito ansiolítico, ou seja, ajuda a reduzir sintomas de ansiedade. Embora a ciência ainda esteja em expansão, já existem evidências importantes sobre seus benefícios.

Entre os efeitos observados do CBD em quadros de ansiedade, destacam-se:

• Redução da hiperatividade cerebral – especialmente em áreas ligadas ao medo e ao estado de alerta excessivo;

• Regulação do cortisol – ajudando a controlar o “hormônio do estresse”;

• Melhora da qualidade do sono – o que reduz cansaço mental e vulnerabilidade emocional;

• Diminuição da antecipação ansiosa – redução de pensamentos catastróficos e preocupações constantes;

• Ação anti-inflamatória e neuroprotetora – contribuindo para um equilíbrio maior do sistema nervoso.

É importante destacar que ainda há estudos em andamento, e a cannabis não é a única via de tratamento, mas pode ser um recurso relevante em alguns casos.

Quando a cannabis medicinal é indicada para ansiedade?

A cannabis medicinal não é indicada de forma genérica para qualquer pessoa ansiosa. Em geral, ela é considerada em situações como:

• ansiedade que interfere significativamente na rotina diária;

• resposta insuficiente a tratamentos tradicionais (psicoterapia e/ou medicação convencional);

• efeitos colaterais importantes com ansiolíticos comuns;

• presença de sintomas associados, como insônia, dor crônica ou tensão muscular intensa;

• busca por alternativas terapêuticas com perfil diferente de efeitos adversos.

A avaliação deve ser sempre feita por um médico habilitado, que irá considerar histórico, comorbidades, uso de outras medicações e possíveis riscos, além de definir tipo de produto, dose e forma de uso.

Ansiedade e cannabis: o que pode melhorar na prática?

Quando a cannabis medicinal é bem indicada e acompanhada, muitos pacientes relatam mudanças concretas no dia a dia, como:

• Crises de ansiedade menos frequentes e menos intensas;

• Corpo mais estável diante de situações de estresse – menos tremores, sudorese, taquicardia;

• Redução de pensamentos obsessivos e preocupações constantes;

• Melhora do sono – acordando com mais descanso e menos desgaste mental;

• Maior sensação de presença, foco e controle sobre as próprias reações.

Cada pessoa, no entanto, responde de forma particular. É por isso que o acompanhamento e o ajuste gradual de dose são tão importantes.

CBD ou THC: qual é mais usado na ansiedade?

No contexto da ansiedade, o protagonista é o CBD.

CBD (canabidiol)

• não causa alteração de consciência;

• não produz a sensação de “estar chapado”;

• tem baixo potencial de dependência;

• possui perfil de segurança mais favorável;

• é o principal componente estudado para quadros de ansiedade e estresse.

THC (tetrahidrocanabinol)

Já o THC, em doses mais altas, pode aumentar a ansiedade em algumas pessoas, especialmente em quem tem predisposição. Por isso, quando presente em fórmulas para ansiedade, costuma ser utilizado:

• em microdosagens;

• associado ao CBD;

• em casos específicos e sob monitoramento rigoroso.

Em resumo: para ansiedade, o foco recai principalmente sobre o CBD.

Existem riscos no uso de cannabis medicinal?

Sim, como em qualquer tratamento. Apesar do uso medicinal ser diferente do uso recreativo, alguns cuidados são fundamentais:

• evitar o uso sem prescrição e sem acompanhamento médico;

• utilizar apenas produtos com qualidade garantida e controle laboratorial;

• ter cautela em casos de histórico pessoal ou familiar de psicose ou esquizofrenia;

• não interromper medicações em uso por conta própria;

• não utilizar a cannabis como “atalho emocional” sem trabalhar as causas na psicoterapia.

É essencial entender que o objetivo não é apenas silenciar sintomas, mas construir um cuidado integral, que envolva corpo, mente e contexto de vida.

Cannabis medicinal e psicoterapia: uma combinação complementar

A cannabis medicinal pode reduzir a intensidade dos sintomas, mas não substitui o processo de autoconhecimento e elaboração interna. Por isso, a combinação entre psicoterapia e tratamento medicinal costuma ser muito potente.

Enquanto a cannabis atua no sistema nervoso, diminuindo hiperativação, insônia e ansiedade física, a psicoterapia ajuda a:

• compreender as causas emocionais da ansiedade;

• identificar padrões de pensamento que alimentam o medo e a preocupação;

• trabalhar traumas, crenças e conflitos internos;

• desenvolver novas estratégias de enfrentamento e autocuidado.

Muitos pacientes relatam que, quando os sintomas físicos e emocionais diminuem um pouco, conseguem participar da terapia com mais presença, profundidade e abertura.

Legalização e acesso à cannabis medicinal no Brasil

No Brasil, o uso medicinal da cannabis é permitido em situações específicas, com base em:

• prescrição médica feita por profissional habilitado;

• autorização da Anvisa para importação de produtos à base de cannabis;

• medicamentos disponíveis em território nacional, conforme regulamentação vigente.

O cenário regulatório ainda está em construção, mas vem avançando nos últimos anos. Por isso, é importante buscar informações atualizadas com profissionais de saúde e verificar sempre a procedência dos produtos utilizados.

A cannabis medicinal não é solução mágica para a ansiedade, mas pode ser uma ferramenta importante dentro de um plano de cuidado amplo, especialmente em casos em que outros tratamentos não foram suficientes ou trouxeram muitos efeitos colaterais.

Atuando diretamente em sistemas que regulam humor, estresse e medo, o CBD pode ajudar a tornar a mente mais estável e menos reativa, criando melhores condições para que a pessoa possa cuidar de si como um todo.

Com orientação médica, integração com a psicoterapia e responsabilidade no uso, a cannabis medicinal pode deixar de ser apenas um tema polêmico para se tornar um recurso legítimo de cuidado em saúde mental.