Discurso interno: como ele molda a percepção de si
Seu discurso interno molda como você se vê. Veja o que a pesquisa mostra sobre a origem dessa fala e por que trocar o pronome muda a reação emocional.
AUTOESTIMA
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/28/20261 min read
A fala interna não é ruído de fundo: ela tem origem social, formato próprio e efeito mensurável sobre desempenho e emoção. Este texto reúne o que a pesquisa mostra sobre como esse discurso se forma, por que mudar a pessoa gramatical altera a reatividade emocional e o que diferencia a fala interna que ajuda daquela que apenas se repete.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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