O que não dizer a alguém com depressão (e o que dizer)
Frases ditas com boa intenção podem machucar quem tem depressão. Veja as mais comuns, por que ferem e o que dizer no lugar para acolher de verdade alguém.
DEPRESSÃO E HUMOR
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/23/20261 min read
Muitas frases ditas com a melhor das intenções acabam machucando quem tem depressão, porque tratam a doença como escolha, exagero ou falta de gratidão. Este texto explica por que uma frase gentil pode ferir, mostra as mais comuns e o que dizer no lugar de cada uma, revela o padrão por trás delas e lembra que acolher não é ter a palavra perfeita, e sim validar e estar presente.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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