Listas de tarefas: por que a sua não funciona
Listas de tarefas que não funcionam: por que anotar pendência não alivia, por que a lista nasce grande demais e o que a pesquisa diz que funciona de fato.
PROCRASTINAÇÃO E ORGANIZAÇÃO
Iury Ramos - CRP 16/11765
10/6/20261 min read
Quase todo mundo já abandonou uma lista de tarefas e culpou a si mesmo. Este texto mostra que o problema costuma estar no instrumento: a lista registra pendência sem resolver nada, e a pendência registrada continua ocupando a cabeça. Traz o que a pesquisa encontrou sobre planos, sobre o tamanho irreal das listas e sobre as condições em que anotar realmente funciona.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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