Ansiedade social é muito mais do que timidez: é um medo intenso e persistente de ser julgado, avaliado ou humilhado diante dos outros, forte o bastante para atrapalhar a vida. Este texto explica o que caracteriza a ansiedade social, quais sinais no corpo e no comportamento ajudam a reconhecê-la, o que a diferencia de um jeito mais reservado de ser e quando esse sofrimento indica que vale procurar ajuda profissional.

Iury Ramos

Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765

Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.

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