Autoestima: o que ela é de verdade (e o que não é)
Autoestima não é arrogância nem autoconfiança. Entenda o que é autoestima de fato, do que ela é feita, por que importa e como é possível cultivá-la aos poucos.
AUTOESTIMA
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/24/20261 min read
Autoestima é a avaliação global que fazemos do nosso próprio valor — feita do senso de valor próprio (merecer respeito e afeto) e do senso de competência (dar conta da vida). Este texto abre a série sobre autoestima explicando o que ela é de fato e o que não é: não é arrogância, não é autoconfiança nem positividade forçada. Mostra ainda por que ela importa, se pode mudar e como começar a cuidar dela.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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