Cansaço físico na depressão: por que o corpo pesa tanto
Por que a depressão causa cansaço físico que não passa nem com o descanso? Entenda o que ocorre no corpo e no sono e quando procurar ajuda profissional.
DEPRESSÃO E HUMOR
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/22/20261 min read
O cansaço físico é um dos sintomas mais comuns e incapacitantes da depressão e, ao contrário do que muitos pensam, não é preguiça nem falta de vontade. Este texto explica por que a depressão esgota o corpo — sono que não descansa, alterações em neurotransmissores ligados à energia, estresse prolongado e uma lentidão que consome forças — diferencia esse cansaço do comum, mostra quando investigar causas físicas e como buscar ajuda.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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