O Problema de Pedir Calma a Quem Está Ansioso
Quem está ansioso já está tentando se acalmar. Entenda por que pedir calma não funciona, o que a frase comunica sem querer e o que dizer no lugar dela.
ANSIEDADE
Iury Ramos
9/14/20261 min read
Quem está ansioso já está tentando se acalmar. Pedir calma acrescenta uma cobrança sobre algo que a pessoa não controla e costuma produzir vergonha em vez de alívio. Este texto explica por que a frase falha, de onde vem o impulso de dizê-la, o que ela comunica sem querer e quais falas e atitudes oferecem apoio real a quem está atravessando um momento difícil.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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