Raiva depois do término: para que ela serve, segundo a pesquisa
Raiva depois do término: para que ela serve, quando ela passa a prender você no assunto, e o que a pesquisa mostra que de fato ajuda a baixar o nível dela.
TÉRMINO E RECOMEÇO AFETIVO
Iury Ramos - CRP 16/11765
10/19/20261 min read
A raiva não é falha de caráter nem sinal de que você não amava. Em sete experimentos, ela melhorou o desempenho em tarefas difíceis e levou gente a agir, sem efeito nenhum nas tarefas fáceis: ela aparece para o que está no caminho. O problema não é sentir, é quando ela vira a linha que mantém você preso. E o que a baixa é diminuir a agitação, não descarregá-la.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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