Timidez ou Ansiedade Social? Como Saber a Diferença

Timidez e ansiedade social não são a mesma coisa. Entenda o que separa um traço de personalidade de um sofrimento que limita a vida e quando buscar ajuda.

ANSIEDADE SOCIAL

Iury Ramos

9/17/20261 min read

Ser tímido e ter ansiedade social parecem a mesma coisa, mas não são. A timidez é um traço de temperamento; a ansiedade social é um sofrimento que limita a vida. Confundir as duas faz muita gente se cobrar ou demorar a buscar ajuda. Este texto mostra o que diferencia uma da outra, por que elas nem sempre andam juntas e qual pergunta ajuda a perceber quando o desconforto já pede atenção.

Iury Ramos

Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765

Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.

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