Tristeza ou Depressão? Como Saber a Diferença
Tristeza e depressão não são a mesma coisa. Veja as diferenças fundamentais — gatilho, duração, impacto e prazer — e saiba quando o que você sente merece ajuda.
DEPRESSÃO E HUMOR
Iury Ramos - CRP 16/11765
9/22/20261 min read
Tristeza e depressão são confundidas o tempo todo — mas são coisas de naturezas diferentes. A tristeza é uma emoção que responde a um motivo e passa; a depressão é uma condição que se instala, muitas vezes sem causa clara, e apaga até a capacidade de sentir prazer. Este texto mostra as diferenças fundamentais entre as duas e ajuda a reconhecer quando o que se sente merece atenção.
Iury Ramos
Iury Oliveira Santos Ramos
Psicólogo | CRP16/11765
Psicoeducação, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
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